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www.999968.com特错!不是这样保护乳房的_39健康网_女性

时间:2015-03-14 12:49来源:未知 作者:admin 编辑:admin 点击:
乳房是女性健康的象征也是外形优美的主要部分,如何保护好乳房的健康,下面介绍几种乳房养护的知识。 女性健美的重要标志之一,就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。那么,怎样才能养护好乳房,并达到健美呢?不少女性缺乏乳房养护知识, www.999968.

  乳房是女性健康的象征也是外形优美的主要部分,如何保护好乳房的健康,下面介绍几种乳房养护的知识。

  女性健美的重要标志之一,就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。那么,怎样才能养护好乳房,并达到健美呢?不少女性缺乏乳房养护知识,www.999968.com,结果不仅没有科学地加以养护,反而刺激、伤害了它,造成不良后果。以下就是乳房养护过程中的禁忌:

  忌受强力挤压

  乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或引起内部增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等,http://www.886789.org/www_886789_com/201503/190.html,香港天下彩报码

  避免用力挤压乳房应注意两点:

  ①睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡

  ②夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患

  忌佩戴乳罩不合适

  选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点:

  ① 佩戴乳罩不可有压抑感,神龙高手论坛,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜;

  ② 乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带,http://www.80399.org/www_80399_org/201503/183.html;

  ③ 乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物,http://www.5603.org/www_5603_org/201503/181.html,六和合彩开奖结果

  有些少女常常不佩戴乳罩,认为乳房未长成,故不必戴乳罩。其实想错了,若长期不佩戴乳罩,不仅乳房易下垂,而且也容易受到外部损伤。只要乳罩佩戴合适,就不会影响乳房的发育,http://www.775888.org/775888_com/201503/187.html

  忌用冷热水刺激乳房

  乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡,否则会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。

  忌乳头乳晕部位不清洁

  女性乳房的清洁十分重要,长时期不洁净会引起麻烦,如出现炎症或造成皮肤病。因此,http://www.34531.org/www_34531_com/201503/173.html,必须经常清洁乳房。

  忌过度节食

  饮食可控制身体脂肪的增减,营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,http://www.775888.org/775888_com/201503/186.html,可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪,乳房内脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常发育。

  有些女青年,一味地追求苗条,不顾一切地节食,http://www.775888.org/www_775888_com/201503/185.html,甚至天天都以素菜为主,结果使得乳房发育不健全,干瘪无形,http://www.hao58123.org/www_hao58123_com/201503/184.html,那么其他养护措施也就于事无补了。

  忌不锻炼

  适当做些丰乳操,轻度按摩可使乳房丰满。做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一,这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。实际上锻炼的本身并不能使乳房增大,因为乳房内并无肌肉,香港天下彩。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长,http://www.244266.info/244266_com/201503/17.html,胸肌的增大会使乳房突出,看起来乳房就大了。

  忌用激素类药物丰乳

  少女正处在生长发育的旺盛时期,卵巢本身分泌的雌激素量比较多,如果选用雌激素药物,虽然可以促使乳房发育,但却同时潜伏着一些极不利的危险因素。女性体内如果雌激素水平持续过高,http://www.244266.info/www_244266_info/201503/16.html,香港六合资料,就可能使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢等患癌瘤的可能性增大。

  常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。滥用这些药,不但易引起恶心、呕吐、厌食,还可导致子宫出血、子宫肥大,月经紊乱和肝、肾功能损害。

  忌长期使用“丰乳膏”

  健美乳房常用的丰乳膏一般都采用含有较多雌性激素的物质,涂抹在皮肤上可被皮肤慢慢地吸收,进而使乳房丰满、增大,短期使用一般没有什么大的弊病。但如长期使用或滥用,轮换使用不同类的丰乳膏就会带来以下不良后果:

  ①会引起月经不调,色素沉着;

  ②会产生皮肤萎缩变薄现象;

  ③使肝脏酶系统紊乱,胆酸合成减少,易形成胆固醇结石。

  因此,一定要慎用丰乳膏,特别忌长期使用。

(实习编辑:何丽丽)